A ameaça biológica é uma constante, de tempos em tempos surge uma nova doença potencialmente fatal capaz de dizimar populações inteiras em poucas semanas, com o avanço da medicina e criação de novas vacinas o número de mortes por doenças infecciosas caiu consideravelmente, entretanto, não estamos imunes a essa ameaça. Mesmo com todo o avanço tecnológico não é possível criar uma vacina e imunizar toda uma população em tempo hábil para se evitar uma epidemia. Uma epidemia pode ser definida como uma doença infecciosa que se espalha de maneira tão rápida que o numero de novos casos cresce exponencialmente, dobrando o número de infectados em poucos dias; quando esta epidemia se alastra pelos cinco continentes ela passa a ser considerada uma pandemia.
A última grande pandemia ocorreu em 1918 na Europa e foi apelidada de "gripe espanhola", o novo vírus denominado Influenza era extremamente contagioso e se espalhou por todo o mundo causando milhões de vítimas fatais. Os vírus causadores de epidemias seguem um padrão semelhante, eles permanecem latentes em animais, sofrem mutação e passam a contaminar humanos que estão constantemente expostos aos animais e depois tornam-se capazes de fazer a contaminação entre seres humanos. Quando se tornam capazes de fazer a contaminação entre humanos causam surtos menores antes de se tornarem uma pandemia. Recentemente um novo vírus com potencial para causar uma pandemia de grandes proporções se manifestou no Sudeste Asiático, o H5N1, apelidado de "gripe aviária asiática".
O H5N1 é especialmente temido por possuir um grau de letalidade semelhante ou superior ao Influenza (H1N1) e com o constante fluxo de pessoas entre os continentes estima-se que o número de vítimas seja muito maior que o de 1918.
O que fazer?
Pandemias são terríveis e quando elas ocorrem além do risco de contaminação existe o risco decorrente do caos social que um evento destas proporções desencadeiam. Como sobrevivencialistas devemos estar atentos a esses riscos e fazer todos os preparativos que estiverem ao nosso alcance para aumentar nossas chances de sobrevivência. Em termos gerais o que podemos fazer para nos protegermos é:
Manter boa saúde
Mantenha seu sistema imunológico em ordem, alimente-se bem, faça exercícios, não beba e principalmente não fume, fumantes são muito mais suscetíveis a infecções respiratórias o que diminui consideravelmente suas chances de sobrevivência. Procure também tomar vitaminas regularmente, cuide-se bem pois a gripe leva os mais fracos primeiro.
Vacinar-se
Uma vacina específica para H5N1 ainda não está disponível, mas não devemos deixar de nos vacinarmos contra outros tipos de gripe. Isso lhe protegerá contra a gripe comum e ajudará caso você seja infectado.
Evitar a exposição
Criar um sistema de quarentena perfeito é impossível, entretanto, aqueles que vivem em áreas isoladas e menos densamente povoadas têm muito menos chance de serem contaminados. Se você já leu algo sobre sobrevivencialismo deve ter notado a recorrência das citações ao Refúgio Sobrevivencialista, esta é uma das situações onde ele é mais necessário. Se houver a necessidade de entrar em contato com outras pessoas considere o uso de máscaras, mesmo uma máscara de gás N100 não vai bloquear o vírus, devido ao seu tamanho diminuto, porém o uso de máscaras simples (como as da foto acima) oferecem alguma proteção no caso de contaminação direta por aspersão de saliva. O uso de luvas cirúrgicas e óculos "googles" também é recomendável. Evite tocar seus olhos e nariz nestas situações.
Estocar provisões
Em situações de caos generalizado a escassez é uma certeza, assegure-se de fazer um bom estoque de provisões antes da notícia se espalhar, pois quando todos estiverem cientes do perigo já será tarde demais. Entre os itens a provisionar podemos separá-los em dois grupos:
Itens de sobrevivência geral - Água, alimentação, produtos de higiene, meios de defesa, veículos, combustível, iluminação e tudo isso de preferência em um Refúgio bem distante de grandes centros urbanos.
Itens específicos para combater a pandemia - Em uma situação como essa você vai precisar de remédios para se prevenir e tratar a infecção caso ela ocorra, existem apenas dois remédios para combater esse tipo de gripe o Tamiflu (oseltamivir ou cicloexeno acetamido) e o Relenza (zanamivir ou ácido guanido-neuramínico), ter uma faça um estoque para um ano de tratamento, mantenha o sigilo e assegure-se de guardá-lo em um local seguro. Também é aconselhável ter um estoque antibióticos para tratar a pneumonia bacteriana que geralmente ocorre depois da gripe. Se você ou alguém do seu grupo for contaminado você também precisará de medicamentos contra febre, diarréia e principalmente de itens par hidratação como soro (industrializado), ingredientes para fazer soro caseiro, bebidas isotônicas e formas seguras de purificar grandes quantidades de água.
Aprender a tratar da gripe
Se alguém for contaminado e precisar de tratamento é fundamental saber o que fazer, basicamente precisamos manter o paciente limpo, seco, aquecido e hidratado em um lugar confortável onde ele possa permanecer em repouso. De todos os cuidados o mais importante é manter o paciente hidratado! Manter o paciente hidratado é o melhor tratamento para a gripe e o que salva mais vidas. Tenha em mente a tabela abaixo sobre os sintomas, causas e tratamentos.
Sintoma ou sinal | Provável causa | Remédio* |
Pouca urinação
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Desidratação
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Hidratação.
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Alta pulsação
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Desidratação ou febre
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Hidratação.
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Falta de ar
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Pneumonia
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Hidratação.
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Tremores e calafrios
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Viremia (vírus no sangue) ou pneumonia
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Manter aquecido.
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Cianose (pele azulada)
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Falência respiratória, morte iminente
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Mantenha confortável, dê hidrocodona com prometazina para conforto. Dê diazepan para ansiedade.
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Sangramento pela boca, através da tosse ou das fezes
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Anomalia grave na coagulação do sangue causada pelo vírus, morte iminente
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Mantenha confortável, dê hidrocodona com prometazina para conforto. Dê diazepan para ansiedade.
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Vômito
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Sistema gastrointestinal afetado pelo vírus
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Prometazina, Hidratação.
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Diarréia
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Sistema gastrointestinal afetado pelo vírus
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Hidratação, dieta líquida.
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Dores estomacais agudas
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Sistema gastrointestinal afetado pelo vírus
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Hidrocodona e prometazina para conforto.
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Dores de cabeça
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Ibuprofeno e ou acetaminofeno.
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Febre
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Ibuprofeno, acetaminofeno, hidratação, manter aquecido. Banhos quentes ajudam.
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Garganta inflamada
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Gargarejo com água salgada quente; chá ou água quente, ibuprofeno e ou acetaminofeno.
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Tosse
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Hidratação, chá quente para as vias respiratórias, use hidrocodona com ou sem prometazina para diminuir a tosse se necessário.
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*Nomes comerciais das substâncias supracitadas
Ácido Acetil Salicílico = Aspirina, AAS, Melhoral infantil, Aceticil, Alidor, Aspisin, CAAS, Ecasi, Endosalil, Intra Acetil, Ronal.
Ibuprofeno = Advil, Actiprofen, Artril, Benotrim, Danilon, Doretrim, Ibufran, Motrim, Paratrim, Stopen.
Acetaminofeno ou Paracetamol = Tylenol, Parador, Dôrico, Acetofen, Anatyl, Calpol, Cefalex, Cetinol, Gripeonil, Pacemol, Piramin, Tylefen
O Paracetamol pode ser substituído por Dipirona Sódica
Dipirona Sódica = Neosaldina, Novalgina, Benegrip, Magnopyrol, Lisador
Hidrocodona = Diidrocodeinona, Hidrocodeinonabitartarato, Hidrocom
Prometazina = Fenergan, Proazamina
Diazepam = Valium
Fazer um seguro
Tomando todos os cuidados acima é muito provável que você sobreviva, porém em uma situação de caos generalizado outros perigos podem surgir e se você tem familiares que dependem de você é interessante fazer um seguro de vida. O seguro não é tão caro e pode ser cancelado posteriormente, mas em caso de falecimento sua família estará melhor amparada.
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